【우리일보 최은준 기자】 | 필라테스 김예빈 강사는 초등학교 입학 전부터 무용을 시작해 대학 졸업 후까지 무용을 전공한 인물이다.

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무용을 하면서 수많은 공연과 연습에 참여했고, 그로 인한 신체적인 부담은 결국 여러 가지 부상으로 이어졌다.

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요추 디스크, 경추 디스크, 회전근개 파열, 무릎 연골 염증 등 다양한 부상에 시달렸고, 이러한 문제들은 그녀의 직업 특성상 끊임없이 반복됐다.

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부상 치료와 함께 많은 고통을 겪었던 김예빈 강사는 결국 진통제와 통증 주사로는 더 이상 버틸 수 없는 상황에 직면했다. 하지만 그녀의 인생은 필라테스를 만나면서 새로운 전환점을 맞이했다.

필라테스를 시작한 후, 그녀는 신체적으로 빠르게 회복됐고, 그 과정에서 필라테스의 매력에 깊이 빠지게 되었다.

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"필라테스는 단순한 운동을 넘어서, 제 몸이 다시 살아나는 경험을 하게 해주었어요. 많은 부상을 겪고 나서 몸이 회복되었고, 이제는 그 어떤 때보다도 건강을 느끼고 있습니다,"라고 김예빈 강사는 말했다.

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그녀는 이제 필라테스를 제2의 직업으로 삼아, 이를 통해 많은 사람들에게 필라테스의 혜택을 전달하고 있다. 김예빈 강사는 "필라테스를 통해 몸뿐만 아니라 마음도 회복할 수 있었습니다.

누구든지 필라테스를 경험하면 그 매력에 빠지게 될 거예요. 저는 이제 더 많은 사람들에게 필라테스를 전하고 싶어요,"라고 전했다.

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김예빈 강사의 경험과 이야기는 많은 이들에게 영감을 주고 있으며, 필라테스가 단순한 운동을 넘어서 신체와 마음을 회복할 수 있는 중요한 방법임을 증명하고 있다.

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