[김국현기자]장마철에는 습도가 높아 몸이 무겁고 이곳저곳 꾹꾹 쑤시는 기분이 들기도 하며, 이에 건강관리에 각별한 주의가 필요하다.

실제로 장마철에는 고온다습한 기온과 큰 일교차 등으로 인해 평소에 가지고 있었던 만성질환이 악화되기도 한다. 또한 장마철에는 날씨탓으로 우울한 기분이 들어 정신건강 관리에도 신경을 써야된다.

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특히 장마철에는 식중독에 걸릴 위험이 높아 육류와 어패류는 날 것으로 섭취하는 것보다 반드시 익혀 먹는 것이 권장된다.

맛집탐방은 무기력해지는 컨디션에 음식물 섭취도 신경을 써야되는 장마철, 체력도 보충하고 기분도 전환시킬 수 있는 방법 중 하나다.

최근에 맛집탐방으로 떠오르고 있는 재래시장 중 하나인 망원시장은 근처 홍대에서도 가까워 젊은이들의 맛집 순례 성지로도 불린다.

비오는날 재래시장 특유의 푸근함과 정을 느끼며 입맛에 맞는 각가지 먹거리를 즐기면 장마철 축축 처지는 무거운 몸과 기분은 어느새 멀리 달아나 있다.

비오는날 지글지글 닭강정이 튀겨지는 소리를 듣는 것도 빼놓을 수 없다. 망원시장에서 ‘육중완 닭강정’으로 통하는 큐스닭강정은 망원시장에 들른다면 꼭 맛봐야 될 별미다.

이 집은 남녀노소가 사랑하는 기본적인 매콤닭강정부터 화이트드레싱닭강정, 치즈머스타드닭강정, 흰색닭강정 등 특색있는 다양한 메뉴가 있어 취향에 맞게 골라먹는 재미가 있는 망원시장 대표맛집이다.

닭고기는 쇠고기 다음으로 단백질 함유량이 많아 일교차에 지친 체력을 보충하는 데에도 탁월하다. 또한 지방이 적어 맛이 담백하고 소화 흡수가 잘되어 불금의 맥주안주에도 더할나위 없다.