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건강100세 시대! 노후를 건강하게!

제5회 김포시장기 전통선술(한방기공체조)대회 개최

 


 

(오훈 기자) 김포시보건소(소장 조재형)가 지난 10일 김포시민회관 실내체육관에서 제5회 전통선술(한방기공체조) 경연대회를 성황리에 개최했다. 

 

이날 경연대회에는 20개팀 500여명이 선수로 출전해 팔단금, 서간이담공, 풍류검, 좌식 오금희, 역근경, 육자결, 풍류도인법, 태극검 등 한방기공체조 12개 종목에서 실력을 겨뤘다. 특히 김포시보건소, 보건진료소, 경로당, 노인대학팀이 단체전과 개인전에 참가해 꾸준하게 수련해 온 기량을 유감없이 발휘했다.

 

경연대회 단체전에서 송마리진료소팀이 종합우승, 리슈빌마을이 준우승, 노인대학이 3위에 입상을 비롯해 팀별로 장려상, 특별상, 특별화합상 등의 영광을 차지했다. 

 

한편, 김포시보건소에서는 지난 2008년부터 한의약건강증진허브보건소로 지정을 받아 매해마다 지역주민을 대상으로 한방기공체조를 적극 보급하고 있으며, 올해에도 보건소 3개팀, 보건진료소, 경로당 12개팀에서 500여명이 참여하는 프로그램을 운영하고 있다.

 

기공체조는 경락을 자극하고 호흡을 통해 기혈의 흐름을 원활하게 하는 운동으로 면역력과 집중력을 길러주고 몸의 유연성을 향상시켜 전체적인 신체의 건강증진을 촉진하는데 탁월한 효과가 있는 것으로 알려지고 있으며 농촌 지역의 노인들에게 큰 인기를 얻고 있다.