(임순택 기자)인천시 강화군(군수 이상복)은 지난 6일 강화군보건소에서 지역주민 118명을 대상으로 개인의 체력에 맞는 운동처방을 위한 체력측정을 실시했다.

이날 군은 연수체력인증센터(센터장 나순복)와 연계하여 개인별 체격과 체력에 맞는 맞춤형 운동프로그램을 제공하기 위해 측정 기구를 활용하여 과학적이고 체계적인 체력측정을 실시했다. 이를 통해 지역주민들의 건강증진 프로그램을 좀 더 체계적으로 운영할 수 있는 계기를 마련하고, 개인별 체력을 과학적으로 측정·평가하여 군민 체력수준을 향상시킨다는 방침이다.

측정항목은 기본검사로 혈압, 키, 몸무게, 체지방 검사를 실시하고 65세 이상은 체격(신체질량지수), 체력(근기능, 심폐지구력, 유연성, 평형성, 협응력)에 대한 6가지 항목을 측정했다. 65세 이하는 체격(신체질량지수, 체지방률), 체력(근력, 근지구력, 심폐지구력, 유연성, 민첩성, 순발력)에 대한 8가지 항목을 측정했다. 측정비용은 무료이며, 개인의 체력에 맞는 운동 처방을 해줌으로써 참여하신 어르신들의 큰 호응을 얻었다.

강화군보건소 관계자는 “이번 체력측정을 계기로 군민의 건강 체력 수준을 객관적으로 평가하여 맞춤형 운동처방과 상시적으로 체력을 관리해 나갈 것”이라며 “앞으로도 연수체력인증센터와 연계하여 지역주민의 건강증진을 위해 과학적이고 체계적인 운동프로그램 개발과 체력측정, 운동처방 등을 위해 상호 협력해 나가겠다”고 말했다.